12 แนวทางคิดให้บวกค่อยๆฝึกฝนชีวิตจะพบแต่ว่าความโชคดี

[deam205]

คนที่ประสบความสำเร็จคนจำนวนไม่น้อยกล่าวว่า ความนึกคิดสามารถระบุชีวิตของคนถึงที่กะไว้สำคัญจำต้องรู้จักมองโลกในแง่ดี คนจำนวนไม่น้อยรู้ผิดว่าคนคิดบวกคือพวกโลกงาม แต่ว่าในความเป็นจริง

คนคิดบวกคือผู้ที่ยังมองทุกอย่ างในแบบที่มันเป็น เพียงแต่เลือกโฟกัสเฉพาะด้านที่ดีทำให้มีแนวทางคิดรวมทั้งการดำเนินชีวิตที่ต่างจากคนแบบอื่น มาดูกันว่าพวกเขามีแนวทางจัดการมุมมองตัวเองอย่ างไร

1. รู้จักสร้างความสุขจากด้านใน

คนจำนวนไม่น้อยมองหาความสุขจากสิ่งรอบข้าง แม้กระนั้นคนคิดบวกจะสร้างความสบายจากข้างในตัวเองไม่ว่าสิ่งรอบตัวจะเปลี่ยนไปมากแค่ไหน ความสำราญของคนคิดบวกจะไม่มีทางหายไปง่ายๆ

2. ฝึกฝนคิดบวกกับทุกปัญหา

ไม่เป็นประโยชน์อะไรเลยที่จะแลเห็นแม้กระนั้นความทุกข์ใจจากปัญหาที่เกิดขึ้นคนคิดบวกจะดูแต่ว่าข้อดีของทุกปัญหา เพื่อสร้างพลังใจรวมทั้งเตรียมตัวสำหรับการบรรลุเป้าหมายที่จะมาถึง

3. ไม่สนใจคนคิดลบ

คุณใช้เวลาอยู่กับคนแบบไหน โลกอีกทั้งใบของคุณก็จะเต็มไปด้วยคนอย่างงั้นรีบถอยออกมาจากกลุ่มคนที่จะทำให้โลกของคุณหมดกำลังใจ ก่อนที่จะสายเกินไป

4. เชื่อมั่นในตัวเองเข้าไว้

ยิ่งตกอยู่ในสภาวะที่หมดหวังเยอะแค่ไหน ยิ่งจำเป็นต้องเชื่อมั่นในตัวเองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆเพียงแค่นั้นการมองโลกในด้านร้ า ยไม่เคยทำให้อะไรดียิ่งขึ้น แต่การคิดบวกจะช่วยให้แลเห็นทางออกของปัญหา

5. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

การบริหารร่างกายทำให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา ช่วยทำให้พวกเรามีความสุขลดความเคร่งเครียด และทำให้ท่านไม่ต้องคิดในแง่ลบกับรูปร่างของตนเองอีกด้วย

6. ให้เวลากับธรรมชาติ

หาเวลาเดินเหยียบต้นหญ้าสีเขียวด้วยเท้าเปล่าในช่วงเช้าดูบ้าง หากคุณมีความรู้สึกว่าเห็นสีเขียวของต้นไม้แล้วอย ากหายจิตใจเข้าลึกๆเมื่อไร มีความหมายว่า ถึงเวลาสัมผัสธรรมชาติด้วยตัวเองแล้ว

7. ไม่สุรุ่ยสุร่าย

บอกลาภูมิแพ้ป้ายเซลส์หรือโปรโมชั่นที่ไม่จำเป็น การบริหารเงินล้มเหลวจะก่อให้คุณจะต้องผิดหวังกับตนเองอย่ างรุนแรง คิดเงินไปลงทุนหรือสร้างความทรงจำดีๆให้ตนเองดียิ่งกว่ามาก

8. ยอมรับในความผิดพลาด

แนวทางเดียวที่จะเรียนรู้รวมทั้งเติบโตได้ เป็นการยอมรับในสิ่งที่เราทำพลาดไป ถึงมันจะทำให้รู้สึกแย่แต่มันเป็นสิ่งที่แสดงว่า พวกเรากำลังศึกษาการเลือกทางเท้าที่ถูก

9. เอาจริงเอาจังกับความรับผิดชอบ

เมื่อถึงเวลาเกิดปัญหา คนคิดบวกจะไม่โยนความผิดหรือจมอยู่กับความทุกข์ทรมานที่เกิดขึ้นแต่ว่าจะโฟกัสในสิ่งที่ทำได้ แล้วก็พย าย ามจัดการกับปัญหานั้น โดยไม่เสียเวลาปวดศีรษะกับเรื่องที่ควบคุมไม่ได้

10. ควบคุมความนึกคิดของตน

ฝึกควบคุมความนึกคิดแง่ลบ ให้อยู่ในกรงที่มิดชิดที่สุดในสมองเนื่องจากถ้าหากคุณควบคุมความคิดตนเองไม่ได้ แสดงว่าคุณจะควบคุมความประพฤติปฏิบัติและก็คำกล่าวมิได้ไปด้วย

11. มั่นใจว่าทุกปัญหามีทางแก้

ไม่มีอะไรห่วยแตกไปกว่าการห่อเ.่ยว คนคิดบวกจะไม่ "พย าย าม"มีความรู้สึกว่าตัวเองสามารถจัดการกับปัญหาได้ แต่เขา "ทราบ" ว่ามีวิธีก้าวผ่านปัญหาไปได้ ด้วยความเชื่อถือที่แข็งแกร่งกว่าเดิม

12. ไม่ยอมรับให้เป็น

คนคิดบวกจะทราบเสมอว่าควรจะทำอะไรให้คนกระปรี้กระเปร่า อะไรจำเป็นต้อง รวมทั้งที่สำคัญทำในสิ่งที่ต้องทำให้ดีเยี่ยมที่สุด ไม่แบกรับความหวังที่เกินความสามารถ

แนวทางง่ายๆที่ผู้ใดก็ทำได้ ลองเปิดใจฝึกฝนดูแล้วคุณจะทราบว่า "เลือกรดน้ำให้กับความนึกคิดที่สร้างผลดีให้กับตัวเองอย่ ารดน้ำให้กับความคิดด้านลบ คุณภาพชีวิตมาจากคุณภาพความนึกคิดของพวกเราเอง"
ประสบความสำเร็จ
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13186/